建设银行贷款还不上，如何应对与解决

　　面对建设银行贷款还不上这一问题，首先不要恐慌，以下是一些详细的步骤说明、案例分析、法律条款解释以及心理支持建议，帮助您合理应对财务困境，避免进一步的经济损失和信用损害。

"壹"、明确债务情况

　　1. 详细列出所有建设银行的贷款信息，包括贷款金额、利率、还款期限、已还款金额等。

　　2. 核实贷款合同，了解合同中的具体条款，如违约责任、逾期利息等。

"贰"、制定还款计划

　　1. 根据自己的收入和支出情况，制定合理的还款计划。

　　2. 如有困难，可以尝试与建设银行沟通，申请延长还款期限或调整还款方式。

　　3. 如果还款能力有限，可以寻求专业机构的帮助，如债务重组、债务减免等。

"叁"、案例分析

　　案例一：张先生因投资失败，导致建设银行贷款逾期。在了解自身情况后，张先生积极与银行沟通，申请延长还款期限。经过协商，银行同意了他的请求，张先生得以顺利度过难关。

　　案例二：李女士因家庭变故，无力偿还建设银行贷款。在咨询专业机构后，李女士申请了债务重组，将贷款期限延长，还款压力得到缓解。

"肆"、法律条款解释

　　1. 《中华人民共和国合同法》第一百一十四条规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

　　2. 《中华人民共和国商业银行法》第三十三条规定，商业银行应当按照中国人民银行规定的贷款利率和条件，合理确定贷款利率和期限。

"伍"、心理支持建议

　　1. 保持积极心态，相信自己有能力度过难关。

　　2. 与家人、朋友沟通，寻求他们的支持和鼓励。

　　3. 如有需要，可以寻求专业心理咨询师的帮助，缓解心理压力。

　　面对建设银行贷款还不上这一问题，关键在于积极应对，合理规划。通过以上步骤，相信您能够妥善解决财务困境，重拾生活信心。