信用卡滞纳金是指持卡人在规定的还款期限内未能按时偿还信用卡欠款所产生的费用，而逾期是指持卡人超过了信用卡规定的还款日期未能偿还欠款。面对信用卡滞纳金和逾期问题，首先要冷静对待，不能慌张或者逃避，需要主动采取一些措施来解决问题。
及时与银行或信用卡机构联系，说明自己的情况并寻求帮助。有些银行会对持卡人给予一定的宽限期或者提供分期付款的方案，以减轻持卡人的经济压力。可以尝试与银行协商减免部分滞纳金或者调整还款计划，以便更好地还清欠款。
要注意控制好自己的消费欲望，避免再次逾期。可以通过合理规划个人的消费预算，优先偿还信用卡欠款，避免再次积累滞纳金和逾期费用。
也可以考虑寻求第三方的帮助，比如咨询专业的金融顾问或者律师，寻求他们的意见和建议。有些金融顾问可以帮助制定合理的还款计划，帮助持卡人渡过难关。
最重要的是，要建立良好的信用记录和还款习惯。及时偿还信用卡欠款，不仅可以避免滞纳金和逾期费用的产生，还可以提升个人的信用等级，为将来的借贷和信用卡申请打下良好的基础。
面对信用卡滞纳金和逾期问题，持卡人要冷静面对，及时采取行动，寻求帮助，控制消费欲望，建立良好的信用记录，以期尽快摆脱困境。
