一、逾期还款的后果
1. 信用记录受损：逾期还款会导致个人信用记录受损，这将影响个人未来的信用贷款、信用卡申请等。信用记录一旦受损，恢复将会非常困难，甚至可能需要数年的时间。
2. 费用增加：逾期还款会导致罚息的产生，这将使原本的债务金额不断增加。还可能产生逾期违约金等额外费用，使得最终需要偿还的金额更加庞大。
3. 被催收：逾期还款后，借款机构可能会委托催收公司对借款人进行催收。催收公司可能会通过、短信、上门等方式对借款人进行催收，给借款人带来很大的骚扰和压力。
4. 资料被公开：在严重逾期的情况下，借款机构有权将逾期者的个人信息公开，甚至可能通过法律手段追究法律责任。这将给借款人的社会形象和人际关系带来极大的负面影响。
二、如何避免逾期还款
1. 提前规划：在借款之前，要对自己的财务状况进行充分的评估和规划，确保有足够的还款能力。避免盲目借款，避免超出自己能力范围的借款金额。
2. 建立还款提醒：可以通过设置提醒功能或者自动扣款的方式，确保不会漏掉还款时间。及时关注还款日程，保证按时还款。
3. 紧急情况提前沟通：如果确实遇到了无法按时还款的情况，一定要提前和借款机构进行沟通，说明情况并寻求解决方案。避免逾期后再去解释，给自己留一些余地。
4. 合理规划支出：在日常生活中，要合理规划支出，避免过度消费导致无法偿还债务。建立理性的消费观念，养成储蓄的习惯。
逾期还款对个人的财务状况和信用记录都会造成严重的损害，因此一定要避免逾期还款的发生。通过提前规划、建立提醒机制、积极沟通和合理支出等方式，可以有效避免逾期还款的风险，保护自己的个人信用和财务安全。希望大家都能够理性消费，避免逾期还款，保持良好的信用记录。
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