中信银行被起诉了怎么办？欠款3万多如何应对？

　　面对中信银行起诉和3万元欠款的问题，首先要保持冷静，按照以下步骤进行应对：

　　"壹"、了解起诉原因和情况

1. 收到中信银行的起诉通知后，首先要仔细阅读起诉状，了解起诉的具体原因、诉讼请求以及法院的开庭日期。 2. 根据起诉状，判断是否存在误操作或还款过程中的问题，如逾期还款、还款金额错误等。

　　"贰"、准备应对措施

1. 核实债务情况：联系中信银行，核实欠款金额、还款期限等信息，确保自己的债务情况准确无误。 2. 制定还款计划：根据自身经济状况，制定合理的还款计划，并与中信银行协商沟通，争取分期还款或减免部分利息。 3. 收集证据：如有还款记录、通话录音、转账记录等证据，整理好以备不时之需。

　　"叁"、参加法庭审理

1. 按照法庭通知，准时参加庭审，如有特殊情况，可提前向法庭申请延期。 2. 在庭审过程中，如实陈述自己的还款意愿和还款能力，根据实际情况进行辩护。

　　"肆"、法律条款解释

1. 逾期还款：根据《中华人民共和国合同法》规定，债务人未按照约定履行还款义务的，债权人有权要求债务人支付逾期利息。 2. 债务重组：根据《中华人民共和国商业银行法》规定，银行可以对逾期贷款进行债务重组，包括延期还款、减免利息等。

　　"伍"、心理支持建议

1. 保持积极心态：面对债务问题，保持积极的心态，相信自己有能力解决问题。 2. 寻求家人朋友支持：与家人朋友分享自己的困境，寻求他们的理解和支持。 3. 寻求专业机构帮助：如有需要，可寻求律师、心理咨询师等专业人士的帮助。

　　面对中信银行起诉和3万元欠款的问题，要保持冷静，按照以上步骤进行应对。同时，要关注自身心理健康，寻求家人朋友和专业机构的支持，共同度过难关。